Zika Virus: मच्छरों द्वारा प्रेषित वायरस जो आम तौर पर मनुष्यों में asymptomatic या हल्के संक्रमण (बुखार और दाने) का कारण बनता है। यह मूल रूप से अफ्रीका में और बाद में दक्षिण अमेरिका सहित अन्य tropical regions क्षेत्रों में पहचाना जाता है।जीका वायरस डेंगू बुखार, पीला बुखार और वेस्ट नाइल वायरस(West Nile Virus) के…
कसूरी(Kasuri) मेथी(Methi) न सिर्फ सब्जियों का स्वाद बढ़ाती है बल्कि सेहत के लिहाज से भी बहुत फायदेमंद होती है। कसूरी मेथी में बायोटिन(Biotin), विटामिन ए(Vitamin A), विटामिन बी(Vitamin B), विटामिन डी(Vitamin C), आयरन(Iron) और फाइबर(Fibre) होता है। ये जितनी भी चीजे है हमारे पेट,दिल और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। मेथी का…
योग क्या है(What is yoga?) – योग अनिवार्य रूप से एक अत्यंत सूक्ष्म विज्ञान पर आधारित आध्यात्मिक अनुशासन है, जो मन और शरीर के बीच सामंजस्य लाने पर केंद्रित है। यह स्वस्थ जीवन जीने की कला और विज्ञान है। योग शब्द संस्कृत मूल शब्द युज से बना है, जिसका अर्थ होता है जुड़ना या एकजुट…
सुपर फूड से आंखों की रोशनी बढ़ाए – हम एक ऐसे दिन और उम्र में रह रहे हैं, जहां हमारी सुबह हमारे whatsapp messages की जांच के साथ शुरू होती है और सोशल मीडिया के जरिए से scroll करने के साथ समाप्त होती है। इन घंटों के बीच हम कड़ी मेहनत करते हैं लेकिन याद…
अंगूर दुनिया के सबसे अच्छे फलों में से एक है। इसे किसी छीलने की आवश्यकता नहीं होती है और इसमें बीज भी नहीं होते हैं। आप इसे धोने के बाद आसानी से खा सकते हैं। आप जानते ही होंगे कि अंगूर का इस्तेमाल वाइन बनाने के लिए किया जाता है, लेकिन इसके अलावा स्वास्थ्य, त्वचा…
अब ठंड का मौसम आ रहा है। ऐसे में सर्दी-खांसी की समस्या आम रहती है लेकिन अगर लगातार काफी दिनों तक खांसी आ रही है और उसके साथ बलगम की भी शिकायत है तो यह ब्रोंकाइटिस(Bronchitis) हो सकता है। इसके लक्षणों में शामिल इसप्रकार है – लगातार खांसी आना, सिर दर्द होना, सांस लेते समय…
एसिड रिफ्लक्स(acid reflux) तब होता है जब एसिड पेट से एसोफैगस(Esophagus) में वापस आ जाता है। य के कारण होता है। ऐसा होने का कारण कमजोर निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर(esophageal sphincter) (LES) के कारण होता है और यह पेट में भोजन को एसोफैगस में जाने से रोकता है। जब एसिड रिफ्लक्स की बात आती है तो…
कैसे आप इन चीजों को खाकर अपने शरीर में विटामिन ई की कमी को पूरा कर सकते है।(how u can remove vitamin e deficiency in body by eating these things) शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिनमें विटामिन और मिनरल सबसे महत्वपूर्ण हैं। विटामिन आपको बीमारियों…
Chandan-benefits-in-hindi: मार्केट में उपलब्ध कई आवश्यक तेल है जो की अलग अलग तरीकों से आपकी मदद कर सकते हैं। हर आवश्यक तेल में अद्भुत लाभों के साथ-साथ अपनी अनोखी सुगंध भी होती है। उन तेलों में से एक चंदन का तेल है जिसकी मंत्रमुग्ध कर देने वाली सुखदायक सुगंध के लिए प्रशंसा की जाती है।…
Home remedies to reduce weight जिन लोगों की इच्छा शक्ति मजबूत होती है उनके लिए वजन कम करना बहुत आसान काम है। जिन्हें अपने मन पर काबू नहीं उनके लिए weight loss(वजन घटाने) की प्रक्रिया किसी कठिन task से कम नहीं होती है। आज के समय में लोग अपनी फिटनेस को लेकर बहुत ही सजग…
