Walnuts

अखरोट(walnuts) के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह हमारे शरीर के लिए एक स्वस्थ खाद्य पदार्थ है। इसमें उच्च मात्रा में ऑमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो निम्नलिखित लाभ प्रदान करते हैं: इसलिए, अखरोट खाना बहुत ही स्वस्थ और उपयोगी होता है। अखरोट(walnuts) के प्रकार हैं: – अन्य अखरोटों में सफेद अखरोट…