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Written By
Amit Yadav -
Published on
March 3rd, 2021 -
Updated on
May 25, 2021 -
Read Time
1 minute
आमतौर पर लोगों को 50 की उम्र में बालो से संबंधित परेशानी होने लगती है जैसे कि जैसे कि बाल सफेद होने लगते हैं उनमें से चमक गायब होने लगती है इस समस्या से बचने के लिए चलिए जानते हैं मशहूर अदाकारा ऐश्वर्या राय बच्चन के द्वारा आजमाए गए चंद उपाय इसको अपनाने से आप के बाल पर कोई विपरीत प्रभाव नहीं पड़ेगा और आपके बाल काले घने और लंबे रहेंगे
ऐश्वर्या राय के घरेलू उपाय ओ आजमाने के लिए आपको बहुत अधिक खर्च भी नहीं करना पड़ेगा इसके लिए आपको बस कुछ चीजे की जरूरत पड़ती है जिससे आप एक मास्क तैयार कर सकते हैं और इस मास्क को लगाने से ऐश्वर्या के बाल प्राकृतिक रूप से स्वस्थ बने रहते हैं और एक्ट्रेस की सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं।
ऐश्वर्या राय ने एक इंटरव्यू के दौरान अपने काले घने बालों के सीक्रेट को अपने फैंस से शेयर किया। ऐश्वर्या ने लोगों को सलाह दी कि वह हफ्ते में एक बार नारियल तेल को हल्का सा गुनगुना करके उससे सिर की मसाज करती है दूसरे उपाय के तौर पर वह नारियल तेल ,ऑलिव ,आयल अंडा और आंवला पाउडर सभी को मिलाकर एक प्रकार का मास्क बनाती है और इससे बालों पर लगाती हैं ।ऐसा करने से उनके हेयर में चमक आने के साथ-साथ इसके स्कैल्प के हैल्थ को भी फायदा पहुंचता है।
ऐश्वर्या राय ने एक इंटरव्यू के दौरान यह भी स्वीकारा कि वह कभी-कभी अपने बालों पर ऐवकाडो और मायो का पेस्ट भी स्कैल्प पर लगती है। ऐसा करने से उनके उनके बाल थिक एंड ऑयली टेक्सचर बालो को समूथ बनाए रखता है।इसके अलावा एक्ट्रेस मिल्क और हनी का मिक्सचर का भी बखूबी इस्तेमाल करती है।इसी के कारण उनके बाल शाइनी और सिल्की टेक्सचर में नजर आते है।
एक्ट्रेस ने आगे बताया कि वह अपने डाइट को लेकर भी काफी सजग रखती है।ऐश्वर्या को बाहर के खाने की तुलना में घर का बना खाना ज्यादा रास आता है।अपनी डाइट में इनको फ्रूट्स और हरी सब्जियां जरूर से शामिल करती है।ऐसा करने से स्किन के साथ ही साथ स्कैल्प को भी लाभ होता है।
बहुत की कम लोगो को इस बात की जानकारी होगी को बाल झड़ने के पीछे एक वजह आपका अधिक स्ट्रेस लेना भी है।इसके निदान के लिए ऐश्वर्या राय स्पा ट्रीटमेंट भी समय समय पर लेती है।इसके तहत विभिन्न तरह के ऑयल का उपयोग किया जाता है।इसकी सहायता से उन्हें स्ट्रेस के साथ ही ऐंग्जाइटी से मुक्ति मिलती है।
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